皰疹性口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，由多種因素引起，如病毒感染、免疫力下降、營養不良、口腔創傷、精神壓力等。 1. 病毒感染：單純皰疹病毒是常見的致病因素?；颊咝枳⒁庑菹ⅲ鰪娒庖吡?，可使用阿昔洛韋等抗病毒藥物。 2. 免疫力下降：長期疲勞、缺乏鍛煉等可能導致免疫力降低。要保持良好的生活習慣，適當運動，補充維生素 C 等。 3. 營養不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素。飲食應均衡，多吃蔬菜水果，必要時補充復合維生素片。 4. 口腔創傷：刷牙用力過猛、咬傷等造成的創傷。注意口腔衛生，避免刺激傷口，局部使用口腔潰瘍散。 5. 精神壓力：工作、學習壓力大時易發病。學會放松，減輕壓力，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，皰疹性口腔潰瘍雖然常見，但通過合理的預防和治療措施，通常能夠較快恢復。患者要注意保持良好的生活和飲食習慣，若癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診。