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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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雪蓮果是一種營養豐富的水果，食用方法多樣，常見的有直接食用、榨汁、煲湯、涼拌等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-30 15:19
1.直接食用：洗凈去皮后可直接啃食，口感清甜脆爽。
2.榨汁：將雪蓮果切塊，放入榨汁機中，加入適量清水，榨成果汁飲用。
3.煲湯：可與排骨、雞肉等食材一起煲湯，增加湯的鮮味和營養。
4.涼拌：切成小塊，加入適量的蜂蜜、檸檬汁等調料涼拌。
5.制作甜品：與酸奶、水果等搭配制作水果沙拉或甜品。
總之，雪蓮果的食用方法多樣，可根據個人口味和喜好選擇適合自己的方式。但需注意適量食用，避免過量引起不適。
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