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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳光敏 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
精神心理科
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被鬼壓床在醫學上稱為睡眠癱瘓，可能由多種因素引起。若頻繁出現且嚴重影響生活，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-30 16:01
1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致，需注意調節情緒，保持良好心態。
2.睡眠習慣：作息不規律、熬夜、睡眠姿勢不當等易引發，要規律作息，選擇舒適的睡眠姿勢。
3.身體疲勞：過度勞累使身體機能下降，注意勞逸結合，保證充足休息。
4.疾病因素：如發作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征等，若懷疑需進一步檢查確診。
5.藥物影響：某些抗抑郁藥、鎮靜催眠藥可能產生影響，用藥期間需關注。
出現被鬼壓床的情況不必過于驚慌，可先嘗試調整生活方式。如仍頻繁發生，應及時就醫，查明原因。
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