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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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辣椒減肥有一定依據，但并非適合所有人，且使用不當可能存在風險。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-30 16:04
1.辣椒減肥原理：辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝，加速脂肪分解。
2.適度食用好處：適量食用有助于提高身體代謝率。
3.過量食用危害：損害味覺神經，影響肝腎功能，引起腸胃不適。
4.適用人群：適合代謝較慢、體質較好的人群，不適合腸胃敏感者。
5.配合方法：需結合健康飲食，如均衡營養、控制熱量攝入，以及適量運動。
6.注意事項：食用辣椒期間，若出現身體不適，應及時停止。
總之，辣椒減肥需謹慎，綜合考慮自身情況，不可盲目依賴。
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