在线观看欧美日韩,一区二区三区在线免费观看视频,精品国产成人三级在线观看

2013-12-30 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

大腿骨折后應如何開展康復訓練

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

大腿骨折后的康復訓練十分重要，包括關節活動訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練、行走訓練、物理治療輔助等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.關節活動訓練：坐在床邊，緩慢屈伸膝關節和髖關節，逐漸增加活動范圍，避免過度用力造成損傷。
2.肌肉力量訓練：進行股四頭肌、腘繩肌等肌肉的收縮練習，可采用靜力收縮和抗阻收縮的方式。
3.平衡訓練：先從雙腳站立開始，逐漸過渡到單腳站立，提高身體平衡能力。
4.行走訓練：借助拐杖或助行器，先短距離行走，逐漸增加行走距離和速度。
5.物理治療輔助：如熱敷、按摩、電療等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
6.注意事項：康復訓練應循序漸進，以不引起劇烈疼痛為原則，每次訓練后要適當休息。
大腿骨折后的康復需要耐心和堅持，按照科學的方法進行訓練，有助于恢復腿部功能，提高生活質量。但在康復過程中，如有不適或異常，應及時就醫。
2013-12-30 16:05

咨詢相關醫生