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2013-12-30 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腦梗死

問題：

腦梗塞患者怎樣飲食有助于康復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

腦梗塞患者的康復需要綜合調理，包括合理飲食。飲食方面，要注意營養均衡，多攝入富含營養且有助于血管健康的食物，如蔬菜、水果、優質蛋白、粗糧、堅果等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.蔬菜：如西蘭花，富含維生素 C、維生素 K 和膳食纖維，有助于抗氧化和降低膽固醇。菠菜含有豐富的葉酸，能降低同型半胱氨酸水平，減少血管損傷。
2.水果：蘋果富含果膠，可降低膽固醇。香蕉富含鉀元素，能調節血壓。
3.優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供必需氨基酸，促進組織修復。
4.粗糧：玉米、燕麥等富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于控制血糖和血脂。
5.堅果：核桃含有不飽和脂肪酸，對心血管有益。
總之，腦梗塞患者的飲食調整是一個長期的過程，需要堅持多樣化、均衡的飲食原則，同時配合適當的運動和規范的治療，以促進康復。
2013-12-30 16:52

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