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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪小芳 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
整形美容外科
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使咬肌變小的方法主要有手術、注射、按摩、改變咀嚼習慣、飲食調整等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-30 16:54
1.手術：通過切口去除多余咬肌，但要注意去除量，術后會有一定腫脹和恢復期。
2.注射：肉毒素注射可使咬肌萎縮，達到變小的效果，但需多次注射維持。
3.按摩：用指腹輕輕按摩咬肌，促進血液循環，長期堅持可能有一定作用。
4.改變咀嚼習慣：避免單側咀嚼和過度用力咀嚼，減少咬肌鍛煉。
5.飲食調整：少吃堅硬、難嚼的食物，減輕咬肌負擔。
選擇適合自己的方法使咬肌變小，同時要注意正規操作和長期堅持。
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