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回答1
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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維生素 B1 對人體具有重要作用，但使用不當也可能產生副作用。其功能包括維持神經系統正常、促進能量代謝、幫助消化等。常見副作用有過敏反應、胃腸道不適、頭痛等。 1. 維持神經系統正常：維生素 B1 能維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常，缺乏時可能導致神經炎等疾病。 2. 促進能量代謝：參與碳水化合物的代謝，有助于將食物轉化為能量。 3. 幫助消化：能抑制膽堿酯酶的活性，促進胃腸道蠕動和消化液分泌。 4. 缺乏的影響：長期缺乏會引起腳氣病，出現食欲不振、疲勞、神經病變等癥狀。 5. 副作用表現：部分人服用后可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀；還可能有惡心、嘔吐等胃腸道不適；少數人會有頭痛、疲倦等。 總之，維生素 B1 雖重要，但補充應適度，如有不適需及時就醫。一般可從食物如糙米、豆類、堅果中獲取。若需額外補充，應在醫生指導下進行。
2024-12-08 15:10
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