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            17歲身高157厘米應如何改善

            17歲身高157厘米應如何改善

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許伍華 副主任醫師

              韶關市第一人民醫院

              三級甲等

              內分泌科

              17歲身高157厘米,影響因素較多,包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。若對身高不滿意,建議及時就醫評估。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,可了解家族身高情況。
              2.營養均衡:保證攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
              3.充足睡眠:每晚保證8小時以上高質量睡眠,利于生長激素分泌。
              4.合理運動:像籃球、跳繩、游泳等有氧運動,可刺激骨骼生長。
              5.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需檢查確診。
              6.心理調節:保持良好心態,避免因身高產生過度焦慮。
              總之,17歲仍有一定長高空間,但個體差異大。應綜合考慮各種因素,采取合適措施,必要時尋求專業醫生幫助。

              2013-12-30 18:46
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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