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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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17歲身高157厘米,影響因素較多,包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。若對身高不滿意,建議及時就醫評估。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-30 18:46
1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,可了解家族身高情況。
2.營養均衡:保證攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.充足睡眠:每晚保證8小時以上高質量睡眠,利于生長激素分泌。
4.合理運動:像籃球、跳繩、游泳等有氧運動,可刺激骨骼生長。
5.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需檢查確診。
6.心理調節:保持良好心態,避免因身高產生過度焦慮。
總之,17歲仍有一定長高空間,但個體差異大。應綜合考慮各種因素,采取合適措施,必要時尋求專業醫生幫助。
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