-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
性生活時長因人而異,受多種因素影響。不到十分鐘不一定是異常,但若對此不滿意,可能與心理、生理等因素有關。必要時可就醫檢查。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-30 18:52
1.心理因素:焦慮、緊張等情緒可能影響性生活表現。建議保持放松心態,避免心理壓力。
2.生活習慣:如長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會影響性功能。需調整作息,戒煙限酒,適度運動。
3.疾病因素:某些男科疾病如前列腺炎等可能導致。若有相關癥狀,應及時診治。
4.飲食調理:多吃富含鋅、蛋白質等的食物,如堅果、瘦肉、魚類等,有助于提高性功能。
5.藥物治療:可在醫生指導下選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等藥物,但需遵醫囑。
性生活質量不僅取決于時長,更在于雙方的溝通和情感交流。若有疑慮,可尋求專業幫助。
-