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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好，有利于恢復神經功能的食物：
2013-12-30 18:58
1.含鈣食物很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。
2、維生素B族元素，維生素B族元素對神經疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄都是良好食物。維生素B，能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。
3、飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。
多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
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