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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兩個月嬰兒出現不睡大覺、白天睡眠短且哭鬧的情況,可能由環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、身體不適、神經系統發育不完善等因素導致。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-30 19:41
1.環境不適:嬰兒睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強,都可能影響睡眠。應保持室內安靜、溫度在 24 - 26 攝氏度,光線柔和。
2.喂養不當:饑餓或過飽都會讓嬰兒睡不安穩。要按需喂養,避免過度喂養。
3.缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會引起神經興奮性增高,影響睡眠。可適當補充維生素 D 滴劑,多曬太陽。
4.身體不適:如腸絞痛、消化不良、感冒等。腸絞痛可順時針按摩腹部;消化不良可減少喂奶量,必要時就醫;感冒要注意觀察,嚴重時就醫治療。
5.神經系統發育不完善:嬰兒神經系統發育尚不成熟,隨著成長會逐漸改善。
總之,家長要仔細觀察嬰兒的情況,找到影響睡眠的具體原因,必要時及時帶嬰兒去正規醫院就診。
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