避免女性懷孕的方法主要有使用安全套、口服避孕藥、放置宮內節育器、安全期避孕、體外射精等。 1.使用安全套：這是一種常見且有效的避孕方法。安全套能夠阻止精子進入陰道，同時還能預防性傳播疾病。但要注意正確使用，如在性生活開始前佩戴，避免中途脫落或破裂。 2.口服避孕藥：包括短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥需要每天按時服用；長效避孕藥服用次數較少，但副作用可能相對較大；緊急避孕藥用于無防護性生活后的補救措施，不能作為常規避孕手段，且副作用較多。 3.放置宮內節育器：通過在子宮內放置節育器，改變宮腔內環境，阻止受精卵著床。適合已經生育且短期內沒有生育計劃的女性。 4.安全期避孕：根據女性月經周期推算安全期，在安全期內性生活懷孕幾率較低。但這種方法可靠性不高，因為女性排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 5.體外射精：在性生活即將射精時將陰莖抽出體外射精。這種方法失敗率較高，因為在射精前可能已有少量精子排出。 總之，選擇適合自己的避孕方法很重要。每種方法都有其優缺點，建議在醫生的指導下，根據個人情況選擇安全、有效的避孕方式。