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即問即答

得了脂肪肝應如何應對？

2024-12-08 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

得了脂肪肝了該怎么辦啊？？得了脂肪肝了該怎么辦啊？。

回答1
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沙彥彪主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

得了脂肪肝不必過于驚慌，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、定期復查以及必要時的藥物治療等方法來改善病情。 1.改善生活方式：避免熬夜，保證充足睡眠，減少壓力，戒煙限酒。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：使體重指數維持在正常范圍內，有助于減輕脂肪肝。 5.定期復查：監測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 6.藥物治療：如果脂肪肝較嚴重，伴有肝功能異常，可在醫生指導下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環醇等。但藥物應遵醫囑使用。總之，脂肪肝是可防可治的，只要積極采取上述措施，多數患者的病情可以得到有效控制和改善。
2024-12-08 15:50

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