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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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茶的酸堿性受多種因素影響，包括茶葉種類、沖泡方式等。不當飲茶可能影響健康，如有不適需及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-30 20:36
1.茶的酸堿分類：綠茶一般呈弱堿性，紅茶則多呈弱酸性。
2.影響酸堿的因素：茶葉品種、生長環境、加工工藝及沖泡時間和水溫。
3.對消化的影響：適量飲用弱堿性茶可能促進消化，酸性茶則要適量，以免刺激腸胃。
4.對睡眠的作用：睡前飲濃茶，無論酸堿，都可能影響睡眠質量。
5.對骨骼的影響：長期大量飲用某些酸性茶，可能影響鈣吸收，對骨骼不利。
總之，茶的酸堿性對健康有一定影響，應根據自身情況合理選擇和飲用。
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