-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
-
豬血富含多種營養成分,適量食用可為身體帶來一定益處,但食用時也需注意相關事項。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2013-12-30 20:38
1.補充鐵元素:豬血中的鐵含量較高,有助于預防和改善缺鐵性貧血。
2.提供蛋白質:含優質蛋白質,能為身體提供能量和營養。
3.清理腸道:其所含的血漿蛋白,在消化過程中能產生解毒和潤腸的物質,促進腸道內廢物排出。
4.補充維生素:含有維生素B2、維生素K等,對身體代謝和凝血功能有幫助。
5.增強免疫力:豐富的營養成分有助于維持身體正常的生理功能,增強免疫力。
適量食用豬血對身體有益,但要注意選擇正規來源的豬血,且食用量要適中。
-