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越南荷葉、甜葉菊一起喝用于減肥靠譜嗎？

2024-12-08 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

越南減肥果,荷葉,甜葉菊一起喝。靠譜嗎?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

荷葉和甜葉菊一起喝對于減肥可能有一定輔助作用，但效果因人而異。影響減肥效果的因素包括個人體質(zhì)、飲食習慣、運動情況、基礎代謝率以及是否存在其他健康問題等。 1. 個人體質(zhì)：不同人的身體對荷葉和甜葉菊的反應不同。有些人可能較敏感，能促進代謝，而有些人則效果不明顯。 2. 飲食習慣：如果在飲用的同時，仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果會大打折扣。 3. 運動情況：缺乏運動，僅依靠飲品減肥，通常難以達到理想效果。適量運動能增加能量消耗，增強減肥作用。 4. 基礎代謝率：基礎代謝率低的人，減肥相對困難。保持良好的作息和規(guī)律生活有助于提高基礎代謝率。 5. 健康問題：如患有內(nèi)分泌疾病、代謝性疾病等，可能影響減肥效果，需要先治療基礎疾病。總之，荷葉和甜葉菊一起喝可以作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴。要綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式，必要時咨詢醫(yī)生制定個性化的減肥方案。
2024-12-08 18:10

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