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回答1
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巴音吉力 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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提子具有多種功效，如提供營養、抗氧化、促進消化、保護心血管、輔助調節血糖等。 1.提供營養：提子富含維生素 C、維生素 K、礦物質等，能為身體補充必要的營養成分。 2.抗氧化：含有的類黃酮、花青素等抗氧化物質，有助于抵抗自由基對細胞的損傷。 3.促進消化：其所含的膳食纖維可促進胃腸道蠕動，改善消化功能。 4.保護心血管：能降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發生風險。 5.輔助調節血糖：提子中的糖分釋放相對緩慢，對血糖波動影響較小，有助于血糖的穩定。 總之，提子是一種營養豐富且具有一定保健功效的水果，但食用應適量，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 19:19
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