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喝咖啡是否會使人上癮？

2024-12-08 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

喝咖啡會上癮嗎?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁天榮醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

藥劑科

喝咖啡有可能會上癮，這取決于咖啡中的成分、個人體質、飲用頻率、飲用劑量和心理依賴等因素。 1.咖啡成分：咖啡中含有咖啡因，這是一種中樞神經系統興奮劑，能刺激大腦產生興奮感。 2.個人體質：不同個體對咖啡因的敏感度和代謝能力不同。有些人代謝快，不易上癮；而有些人代謝慢，較易產生依賴。 3.飲用頻率：長期且頻繁喝咖啡，身體可能逐漸適應咖啡因的作用，從而增加上癮的風險。 4.飲用劑量：每次飲用大量咖啡，攝入較多咖啡因，也容易使人上癮。 5.心理依賴：有些人將喝咖啡作為一種習慣或心理慰藉，久而久之可能形成心理上的依賴。總之，雖然咖啡不一定會讓每個人都上癮，但應適度飲用。若發現自己對咖啡產生過度依賴，應嘗試調整習慣。
2024-12-09 06:26

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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