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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級(jí)
內(nèi)科
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木瓜具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、緩解痙攣、抗炎鎮(zhèn)痛等功效與作用。 1.促進(jìn)消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良。 2.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.美容養(yǎng)顏：其所含的維生素和抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，延緩衰老。 4.緩解痙攣：對(duì)腓腸肌痙攣等有一定的緩解作用。 5.抗炎鎮(zhèn)痛：具有一定的抗炎效果，對(duì)輕微的疼痛有緩解作用。 總之，木瓜雖然具有多種功效與作用，但食用時(shí)也要適量。對(duì)于特殊人群，如孕婦、過敏體質(zhì)者等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2024-12-08 19:58
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