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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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韭菜富含多種營養成分,對身體有諸多益處,如促進消化、增強體質等,但食用也需適量。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-31 10:44
1.補腎助陽:有助于改善腎陽不足的狀況。
2.促進消化:含有大量維生素和粗纖維,能促進胃腸蠕動,預防便秘。
3.增進食欲:可疏調肝氣,讓人更有進食的欲望。
4.補充營養:富含維生素C、維生素B族、礦物質等營養物質。
5.消炎止血:根、葉搗汁具有一定的消炎止血功效。
總之,適量食用韭菜對健康有益,但也要注意飲食均衡,避免過量單一食用。
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