一区二区三区免费在线观看,欧美视频www,午夜小视频在线播放

2024-12-08 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

富含維生素C最多的水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

富含維生素 C 的水果有很多，常見的有鮮棗、草莓、橙子、檸檬、獼猴桃等。 1.鮮棗：鮮棗中的維生素 C 含量非常高，每 100 克鮮棗中維生素 C 的含量可達數(shù)百毫克。 2.草莓：草莓也是維生素 C 的良好來源，其口感鮮美，深受人們喜愛。 3.橙子：橙子富含維生素 C，同時還含有豐富的類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)。 4.檸檬：檸檬雖然口感較酸，但維生素 C 含量豐富，常被用于制作飲品。 5.獼猴桃：獼猴桃素有“水果之王”的美譽，維生素 C 含量頗高。總之，在日常生活中，可以適當多食用這些富含維生素 C 的水果，以滿足身體對維生素 C 的需求，有助于維持身體健康和正常的生理功能。
2024-12-08 17:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常。　查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»