-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
每天吃一個雞蛋，對身體有多種益處，包括補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進大腦發(fā)育、保護視力以及有助于控制體重。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-01-27 15:08
1.補充營養(yǎng)：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、D、E、B族以及礦物質(zhì)如鐵、鋅、硒等。
2.增強免疫力：其中的蛋白質(zhì)和維生素有助于提高身體的抵抗力。
3.促進大腦發(fā)育：蛋黃中的膽堿對大腦發(fā)育和記憶力提升有益。
4.保護視力：富含的葉黃素和玉米黃質(zhì)能減少眼睛受到的氧化損傷。
5.有助于控制體重：能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。
總之，每天吃一個雞蛋是一種健康的飲食習慣，可為身體提供多種必要的營養(yǎng)和益處。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
-
您好：每天吃個雞蛋最合適了，每天吃一個雞蛋最好，
2013-12-31 11:39
-
專家咨詢
更多>
-
-
林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
預約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
吃瀉藥減肥會有哪些后果？
怎樣使用藥物能讓減肥效果更好？
早上起床口水有血，日常飲食營養(yǎng)如何調(diào)整
吃棗后有人胖有人不胖的差別在哪
營養(yǎng)搭配助力治療白蛋白偏低有何秘訣？
愛吃瓜子又怕胖該怎么辦？
想快速減肥，動感單車和跑步機怎么選？
權(quán)威推薦斑蝥酸鈉維生素B6在抗癌治療中的用法
老年人如何通過睡覺減肥，安全又有效？
社區(qū)健康教育：哪些維生素可營養(yǎng)神經(jīng)？
哪3種芒果吃法能讓營養(yǎng)加倍？
營養(yǎng)神經(jīng)食物搭配可穿戴設(shè)備有何健康體驗？
老年人吃維生素 D 滴劑能解決鈣吸收難題嗎？
緩解口淡無味的日常營養(yǎng)食譜有哪些？
川貝有哪4種營養(yǎng)吃法？
疫情之下女性為何更要警惕維生素D缺乏？
怎樣正確吃榴蓮以避免營養(yǎng)流失？
如何正確掌握維生素B2的停藥時間？
職場人壓力大，牛奶香蕉搭配能緩解嗎
營養(yǎng)搭配與飯后吃藥時間是怎樣的？