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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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每個人一天消耗的熱量受多種因素影響，包括性別、年齡、體重、身高和活動量。個體差異較大，且消耗不足或過多都可能影響健康。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-31 12:41
1.性別差異：男性基礎代謝通常高于女性。
2.年齡影響：年齡增長，基礎代謝可能逐漸降低。
3.體重作用：體重越大，消耗熱量一般越多。
4.身高因素：身高較高者相對消耗更多。
5.活動量：如重體力勞動比輕體力勞動消耗熱量多。
了解自身熱量消耗，有助于合理飲食和運動，保持健康。
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