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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王靜 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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牛奶和香蕉可以一起吃。但食用時(shí)需注意一些情況,比如過(guò)敏、胃腸功能弱等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-31 12:47
1.營(yíng)養(yǎng)成分:牛奶富含鈣和蛋白質(zhì),香蕉富含鉀和膳食纖維。
2.促進(jìn)睡眠:兩者搭配在睡前適量食用,可能有助于改善睡眠質(zhì)量。
3.消化影響:對(duì)于胃腸功能良好的人,一般不會(huì)引起消化問(wèn)題;但胃腸較弱者,可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉。
4.過(guò)敏情況:部分人可能對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)或香蕉中的某些成分過(guò)敏。
5.食用量:適量食用有益,過(guò)量可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
總體而言,牛奶和香蕉可以同食,但要根據(jù)自身身體狀況,合理選擇食用量和時(shí)間。
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