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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍華 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
神志病科
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說夢話的原因較多，可能是精神壓力、睡眠環境不佳、疾病等所致。嚴重時需就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-31 12:54
1.精神因素：如緊張、焦慮、疲勞等導致大腦神經興奮，易說夢話。
2.睡眠環境：噪音、光線過強或過暗、溫度不適等影響睡眠質量，可能引發說夢話。
3.不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶等，使大腦處于活躍狀態。
4.疾病原因：神經衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病，可能導致說夢話。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，可能存在說夢話的情況。
說夢話通常不嚴重，但如果頻繁發生且影響生活，應及時查找原因，采取相應措施改善。
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