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回答1
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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶寶缺鋅可通過飲食調整、補充劑、增加戶外活動、改善生活習慣、定期檢查等方式進行補充。 1. 飲食調整：多給寶寶食用富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 補充劑：在醫生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等。 3. 增加戶外活動：適當曬太陽，有助于促進鋅的吸收。 4. 改善生活習慣：保證寶寶充足睡眠，規律作息。 5. 定期檢查：定期帶寶寶進行微量元素檢測，了解鋅的補充情況。 總之，寶寶缺鋅的補充需要綜合多種方法，家長要關注寶寶的飲食均衡和生活習慣，必要時在醫生指導下合理補充鋅劑。同時，要定期檢查，以確保寶寶的健康成長。
2024-12-06 06:03
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