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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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不建議通過這種極端方式減肥。短期內體重可能下降，但會對身體造成多種損害，如營養不良、代謝紊亂、免疫力下降等，甚至可能引發疾病。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-09 04:43
1.營養失衡：這種方式無法提供身體所需的全面營養，影響正常生理功能。
2.代謝紊亂：會導致基礎代謝率降低，反而不利于長期的體重控制。
3.腸胃問題：易引發胃炎、胃潰瘍等疾病。
4.精神狀態：可能出現疲勞、焦慮、煩躁等不良情緒。
5.體重反彈：一旦恢復正常飲食，體重很容易快速反彈。
科學的減肥應是均衡飲食與適量運動相結合，保持良好的生活習慣。切勿盲目追求快速減重而損害健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳保國 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
口腔科
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最健康的方法就是運動，飲食方面也要很注意，少吃高熱量的食物。減肥還是不要追求快速，一定要健康瘦下來才不會反彈哦。
2013-12-31 13:11
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