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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳白莉 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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豆漿和雞蛋都是常見的營養食品,一般間隔1-2小時再吃雞蛋較為適宜,這樣能更好地消化吸收,也減少食物間不良反應的可能。但具體間隔時間還需考慮個人的消化功能等因素。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-31 13:11
1.消化功能差異:不同人的消化能力有別,消化功能強的可能間隔較短時間即可,反之則需更長時間。
2.食物攝入量:喝豆漿和吃雞蛋的量多,間隔時間宜適當延長。
3.身體狀態:如患有胃腸疾病,消化功能較弱,間隔應更久。
4.年齡因素:老人和小孩的消化功能相對較弱,間隔時間通常要長于成年人。
5.飲食搭配:若同時還食用了其他不易消化的食物,也需延長間隔時間。
總之,要根據自身實際情況來靈活安排喝豆漿和吃雞蛋的時間間隔,以保證身體能良好消化吸收。
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