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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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豬蹄富含膠原蛋白、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。適量食用有益,但過量可能增肥。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-12-31 13:14
1.補(bǔ)充膠原蛋白:有助于保持皮膚彈性,減少皺紋。
2.提供蛋白質(zhì):是身體組織修復(fù)和生長的重要物質(zhì)。
3.補(bǔ)充礦物質(zhì):如鐵、鋅等,對(duì)維持正常生理功能有一定作用。
4.增強(qiáng)飽腹感:可減少其他食物的攝入。
5.改善關(guān)節(jié)健康:其中的營養(yǎng)成分對(duì)關(guān)節(jié)有一定滋養(yǎng)作用。
適量食用豬蹄有一定益處,但因其脂肪含量不低,過量食用易導(dǎo)致熱量攝入過多而增肥。
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