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回答1
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張朝臻 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肝病專科
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夏季養肝，飲食調理很重要。要注意飲食均衡，避免過度飲酒和油膩食物。若肝臟出現明顯不適，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-12-28 09:19
1.綠豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，有清熱解毒、保肝護腎的作用。
2.苦瓜：能清熱降火、清肝明目，減輕肝臟負擔。
3.芹菜：富含膳食纖維，有助于促進肝臟的代謝功能。
4.檸檬：富含維生素C，可抗氧化，促進肝細胞再生。
5.葡萄：含有的多酚類物質，能增強肝臟的抗氧化能力。
總之，夏季飲食養肝要多樣化，但食物不能替代藥物治療。若肝臟有恙，務必及時診治。
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回答2
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牛允渠 主治醫師
棗莊礦務局滕南醫院
二級甲等
放射科
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夏天吃維生素B維生素C高的食物和蔬菜對肝比較好，可以吃粗糧，多吃豬肝，羊肝，多吃蔬菜和水果。
2013-12-31 13:18
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