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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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生吃西紅柿有益處也有注意事項，包括營養補充、消化影響、個體差異等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-31 13:41
1.營養補充：能獲取維生素C，有助于消除皮膚色斑，美白肌膚。
2.消化影響：可能對腸胃功能較弱者造成消化負擔。
3.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。
4.個體差異：部分人可能對生西紅柿過敏。
5.搭配禁忌：避免與某些食物同時大量食用，影響營養吸收。
總體來說，生吃西紅柿有一定好處，但要根據自身情況適量食用。
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