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回答1
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李玉杰 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
普內科
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豆漿搭配食物有多種選擇,如谷類、堅果、水果、蔬菜、蛋類等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2019-12-08 11:55
1.谷類:如燕麥、糙米,富含膳食纖維,增加飽腹感。
2.堅果:像杏仁、核桃,補充優質脂肪和蛋白質。
3.水果:例如香蕉、草莓,豐富維生素和礦物質。
4.蔬菜:比如胡蘿卜、南瓜,提供更多營養。
5.蛋類:雞蛋是不錯的選擇,增加蛋白質攝入。
合理搭配豆漿與這些食物,能使營養更均衡,有益健康。
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回答2
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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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當然是油條,豆漿可以解除油條的油膩感,兩者的味道相輔相成,面包還是和牛奶一起比較對味!
2013-12-31 13:44
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