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馬燕 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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人體缺少維生素 A 可能會出現多種癥狀,如眼部問題、皮膚干燥、生長發育遲緩、免疫功能下降、生殖系統異常等。 1. 眼部問題:維生素 A 缺乏可能導致夜盲癥,即在昏暗環境下視力變差,嚴重時可發展為干眼癥,甚至角膜軟化、穿孔。 2. 皮膚干燥:皮膚變得粗糙、干燥,容易脫屑,毛囊角化過度,出現雞皮樣的皮疹。 3. 生長發育遲緩:兒童缺乏維生素 A 會影響骨骼生長,導致身高發育不足,牙齒萌出延遲。 4. 免疫功能下降:易患呼吸道和消化道感染,反復感染且恢復較慢。 5. 生殖系統異常:影響生殖功能,男性精子生成減少,女性受孕率降低。 總之,維生素 A 對人體健康至關重要。一旦出現上述癥狀,應及時就醫,在醫生指導下補充維生素 A。日常生活中,可通過食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物預防維生素 A 缺乏。
2024-12-05 20:03
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