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女人流產后飲食怎樣安排

2013-12-31 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

女人流產后飲食怎樣安排

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉玉主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

女人流產后身體較為虛弱，需要通過合理飲食來促進恢復。應注重營養均衡，避免食用可能影響恢復的食物。若出現異常，及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.蛋白質補充：多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品等，幫助身體修復。
2.鐵元素攝入：食用動物肝臟、動物血等，預防貧血。
3.維生素補充：大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜富含維生素，增強免疫力。
4.忌油膩食物：如油炸食品，以免加重腸胃負擔。
5.少吃活血食物：像山楂等，防止出血過多。
6.避免清熱食物：例如苦瓜，不利于身體調養。
女人流產后的飲食至關重要，科學合理的飲食有助于身體盡快恢復，但個體有差異，如有不適需及時就醫。
2013-12-31 14:49

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