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            女人流產后飲食怎樣安排

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            女人流產后飲食怎樣安排

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王曉玉 主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              婦科

              女人流產后身體較為虛弱,需要通過合理飲食來促進恢復。應注重營養均衡,避免食用可能影響恢復的食物。若出現異常,及時就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.蛋白質補充:多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品等,幫助身體修復。
              2.鐵元素攝入:食用動物肝臟、動物血等,預防貧血。
              3.維生素補充:大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜富含維生素,增強免疫力。
              4.忌油膩食物:如油炸食品,以免加重腸胃負擔。
              5.少吃活血食物:像山楂等,防止出血過多。
              6.避免清熱食物:例如苦瓜,不利于身體調養。
              女人流產后的飲食至關重要,科學合理的飲食有助于身體盡快恢復,但個體有差異,如有不適需及時就醫。

              2013-12-31 14:49
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