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排鉛食物有哪些

2013-12-31 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鉛中毒

問題：

排鉛食物有哪些?

回答1
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張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院

三級甲等

全科

下面是一些可以幫助排鉛的食物，但是如果比較高，還是應該去醫院開些排鉛的藥物。由于鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，從而使肌體對鉛的吸收量大大減少。另外，維生素C與鉛結合成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。 ~~
2013-12-31 15:11

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回答2
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排鉛的食物主要有低鈣高磷的食物。比方說魚肉牛奶等。還有多吃一些富含維生素硒的食物。比如蘋果，橘子，葡萄，獼猴桃等。平常生活中也要改掉不良習慣。比如咬指甲，化妝品染發劑的。也不要吃高能量的膨化食品。要盡量多的喝水，可以多吃一些雞肉烏梅湯有利于鉛的排出。
2019-12-14 09:59

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什么是鉛中毒? 　　鉛是淺灰色金屬，加熱到400℃～500℃時有大量鉛煙逸出。鉛及化合物的蒸汽、煙和粉塵主要經呼吸道侵入人體，這是職業性鉛中毒主要侵入途徑，也可經消化道吸收。急性鉛中毒大多由于誤服或自服大最可溶性鉛化合物所致，也有報告因服食一些含鉛的中藥偏方而引起急性中毒者，能引起急性鉛中毒的最小口服劑量為5 mg/kg。慢性鉛中毒多見于長期吸入鉛煙、鉛塵的工人。發病率以鉛冶煉和蓄電池制造行業較高，鑄字、顏料、釉彩、焊接少見。查看全文»

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