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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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養肝護肝可通過飲食調理。部分肝臟疾病嚴重時需及時就醫。飲食調理雖有益，但不能替代治療。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-31 15:21
1.奶制品：如酸奶，富含蛋白質，能調整腸道菌群，促進毒素排出，還可能促進干擾素生成，提高免疫力。
2.大豆及豆制品：蛋白質豐富，還有鈣、鐵、磷、維生素B等，對肝臟修復有益，綠豆可增強肝臟解毒功能。
3.海鮮類：如白帶魚、黃魚等，能增強免疫功能，修復組織細胞，但烹飪要得當，以防食物中毒，海鮮過敏者忌食。
4.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如胡蘿卜、橙子等，能抗氧化，減輕肝臟負擔。
5.菌類：香菇、銀耳等，可調節免疫，對肝臟有一定保護作用。
合理飲食有助于養肝護肝，但如有肝臟疾病，還需綜合治療，并遵循醫生建議。
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