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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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睡覺時抽搐可能由多種原因引起，包括缺鈣、神經受壓、過度疲勞、腦部疾病、睡眠障礙等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-31 15:32
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣會導致肌肉興奮性增加，引起抽搐。可通過食用富含鈣的食物如奶制品、豆制品，或補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。
2.神經受壓：長時間保持不良姿勢，局部神經血管受壓，影響肌肉血液供應和神經傳導，引發抽搐。需注意調整睡姿和坐姿。
3.過度疲勞：身體過度勞累，肌肉無法得到充分放松，在睡眠時易出現抽搐。應合理安排工作和休息時間，適當運動。
4.腦部疾病：如癲癇、腦部腫瘤等，可能影響神經系統功能，導致抽搐。需要進行腦電圖、頭顱 CT 等檢查明確診斷。
5.睡眠障礙：睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠障礙，可能導致睡眠中肌肉抽搐。需治療相關睡眠問題。
睡覺時抽搐的原因較為復雜，如果通過調整生活方式仍無改善，建議及時前往正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
