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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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扭動脖子時有響聲,不一定就是得了頸椎病,可能是由于關節摩擦、肌肉緊張、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤退變、頸部韌帶鈣化等原因引起。 1. 關節摩擦:頸部關節活動時,關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織相互摩擦,可能產生響聲。這通常是正常的生理現象,無需特殊處理。 2. 肌肉緊張:長期低頭或保持不良姿勢,頸部肌肉緊張,活動時肌肉滑動產生聲音。應注意休息,適度活動頸部,緩解肌肉緊張。 3. 頸椎小關節紊亂:頸椎小關節位置異常,活動時關節碰撞發出響聲。可通過物理治療如熱敷、按摩等改善。 4. 頸椎間盤退變:隨著年齡增長或長期勞損,頸椎間盤脫水、變性,活動時可能出現響聲。需注意頸部保養,避免過度勞累。 5. 頸部韌帶鈣化:頸部韌帶發生鈣化,彈性降低,活動時產生摩擦音。嚴重時可能需要手術治療。 總之,扭動脖子有響聲不一定意味著患有頸椎病,但如果伴有疼痛、麻木、頭暈等癥狀,應及時就醫,進行相關檢查,如 X 線、CT、磁共振成像等,以明確原因,并采取相應的治療措施。平時要注意保持良好的坐姿和站姿,避免長時間低頭,多進行頸部鍛煉。
2024-12-09 19:51
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