-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
每天吃橙子對健康有益，包括補充維生素、促進消化、增強免疫力等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-31 15:44
1.補充維生素：橙子富含維生素C、維生素P等，有助于維持身體正常代謝。
2.促進消化：其含有的膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.增強免疫力：豐富的維生素有助于提高身體抵抗力，預(yù)防疾病。
4.降低血脂：有助于減少血液中的膽固醇和甘油三酯含量。
5.美容養(yǎng)顏：維生素C有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老。
總之，適量吃橙子對身體有多種好處，但也要注意適量，避免過量食用。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
