用腦過(guò)度引起頭痛，可能與神經(jīng)緊張、血管收縮、大腦疲勞、激素變化、頸椎問(wèn)題等有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.神經(jīng)緊張：長(zhǎng)時(shí)間用腦會(huì)使神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，容易引發(fā)緊張性頭痛。可通過(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等緩解。
2.血管收縮：過(guò)度用腦可能導(dǎo)致腦部血管收縮，影響血液循環(huán)，引發(fā)頭痛。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，按摩頭部。
3.大腦疲勞：大腦持續(xù)工作，能量消耗過(guò)多，產(chǎn)生疲勞感，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。保證充足睡眠，讓大腦得到充分休息。
4.激素變化：壓力大可能影響體內(nèi)激素分泌，引起頭痛。調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢有助于改善。
5.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭用腦，頸椎受累，可能壓迫神經(jīng)和血管，造成頭痛。注意坐姿，多活動(dòng)頸部。
總之，用腦過(guò)度導(dǎo)致頭痛時(shí)，要注意調(diào)整生活和工作方式。如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

用腦過(guò)度有頭痛，主要是精神注意力過(guò)度集中引起的神經(jīng)性頭痛，建議避免過(guò)度緊張，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，如果頭痛比較明顯的情況下，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用止痛藥物，但最主要的還是需要改善精神注意力集中的情況，避免病情再次發(fā)生。也可以進(jìn)行針灸調(diào)理減少頭痛發(fā)生次數(shù)