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回答1
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許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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晚飯吃紅薯芝麻糊是否發胖，與攝入量、個人體質、當天總熱量攝入、活動量、基礎代謝等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-08 21:40
1.攝入量：若大量食用，熱量易超標，可能發胖。
2.個人體質：代謝快的人相對不易胖，代謝慢者易胖。
3.當天總熱量攝入：若全天攝入熱量已高，再吃易胖。
4.活動量：活動量大能消耗熱量，不易胖；反之易胖。
5.基礎代謝：基礎代謝高，發胖幾率低；低則易胖。
總體而言，適量食用且綜合考慮其他因素，一般不會因晚飯吃紅薯芝麻糊而發胖。
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回答2
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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你好，芝麻本身就是高脂的食品，再加上現成的芝麻糊都是加糖的，而且睡前喝的話有增重的可能
2013-12-31 16:30
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