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男性腎陽虛應吃哪些食物進補？

2024-12-08 14:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

男性腎陽虛吃什么補?有哪些食物?

回答1
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田林剛

家庭醫生在線合作醫院

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男性腎陽虛可通過食用一些食物來調理，如羊肉、核桃、韭菜、海參、山藥等。 1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒，適合腎陽虛者食用。 2.核桃：富含蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，有補腎溫肺的作用。 3.韭菜：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的功效。 4.海參：富含多種氨基酸和微量元素，能補腎益精。 5.山藥：味甘，平，歸脾、肺、腎經，可補腎氣。 6.黑芝麻：有補肝腎、潤五臟的作用，對改善腎陽虛有幫助。 7.板栗：性溫，味甘，歸脾、胃、腎經，能補腎強筋。總之，男性腎陽虛通過合理飲食能起到一定的調理作用，但飲食調理只是輔助手段。如果癥狀較為嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣也很重要。
2024-12-09 02:57

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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