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回答1
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趙景勛 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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土豆具有補充營養、和中養胃、寬腸通便、降糖降脂、利水消腫等功效與作用。 1.補充營養：土豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素 C、鉀等營養成分，能為身體提供能量和必需的營養物質。 2.和中養胃：其性質平和，有助于改善脾胃功能，緩解脾胃不適。 3.寬腸通便：含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防和改善便秘。 4.降糖降脂：有助于控制血糖和血脂水平，對糖尿病和高血脂患者有一定益處。 5.利水消腫：能促進體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀。 總之，土豆是一種營養豐富且具有多種功效的食物，但食用時也需適量，以免引起消化不良等問題。
2024-12-08 16:06
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