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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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眼睛手術后，飲食方面要注重營養均衡，有助于傷口恢復。可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、豆制品、乳制品等。 1.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復的重要營養素。像魚肉，其富含優質蛋白質，且脂肪含量低，易于消化吸收。還有雞蛋，能提供多種必需氨基酸。另外，牛奶中的蛋白質也有助于增強免疫力，促進傷口愈合。 2.新鮮蔬果：蔬菜和水果富含維生素和礦物質。例如胡蘿卜，含有豐富的維生素 A，對眼睛健康有益。橙子、草莓等富含維生素 C，能增強抵抗力，促進組織修復。 3.堅果：堅果含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等。如杏仁、核桃，有助于抗氧化，減輕炎癥反應。 4.豆制品：如豆腐、豆漿，富含植物蛋白和維生素 B 族，能提供能量，維持身體正常代謝。 5.乳制品：除了富含蛋白質，還含有鈣等礦物質，有助于維持骨骼健康，為身體恢復提供良好基礎。 總之，眼睛手術后的飲食要多樣化，合理搭配，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以促進傷口盡快恢復。
2024-12-10 08:24
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