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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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月經是女性生理周期中的重要部分，涉及周期規律、經量、經期癥狀、影響因素和保健要點等。 1.周期規律：正常月經周期一般為 21 - 35 天，平均 28 天。偶爾提前或推遲 7 天以內多屬正常。 2.經量：正常月經量為 20 - 60 毫升，超過 80 毫升為月經過多，少于 5 毫升為月經過少。 3.經期癥狀：部分女性可能會有下腹墜脹、腰酸、乳房脹痛等，一般不影響正常生活。若疼痛嚴重，可能是痛經。 4.影響因素：情緒波動、壓力、飲食不規律、環境變化、疾病等都可能影響月經。 5.保健要點：經期應注意保暖，避免劇烈運動，保持心情舒暢，注意個人衛生，勤換衛生巾。 總之，了解月經的相關知識有助于女性關注自身健康。若月經出現異常，應及時就醫，查明原因。
2024-12-06 05:04
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