-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
-
坐完月子后，身體仍處于恢復階段，需要注意多方面事項，包括飲食、運動、衛生、心理和性生活等。若出現異常，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-31 18:25
1.飲食均衡：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.適度運動：可選擇散步、瑜伽等，有助于身體恢復和塑形。
3.個人衛生：保持外陰清潔，勤換內衣褲，預防感染。
4.心理調節：避免產后抑郁，保持心情舒暢。
5.性生活：產后42天復查無異常，可恢復性生活，但要注意避孕。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累。
7.乳房護理：若母乳喂養，注意正確的哺乳姿勢和乳房清潔。
8.復查隨訪：按時進行產后復查，了解身體恢復情況。
坐完月子也不能掉以輕心，做好各方面的注意事項，有助于身體更好地恢復。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
