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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
婦科
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活血調經對于女性健康十分重要。引起月經不調的原因眾多，如內分泌失調、情緒波動、寒冷刺激等。長期月經不調可能影響生育，建議及時就醫(yī)。以下食物有助于活血調經。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-31 18:29
1.紅棗：富含多種維生素和礦物質，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
2.桂圓：能補益心脾、養(yǎng)血安神，改善氣血不足。
3.山楂：有活血化瘀的功效，促進經血排出。
4.桃仁：可活血祛瘀，輔助調理月經。
5.益母草：是常見的調經中藥，能活血調經。
6.烏雞白鳳丸：有補氣養(yǎng)血、調經止帶的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
通過合理飲食和必要的藥物調理，有助于改善月經不調的情況。但個體差異大，如有嚴重問題應及時就醫(yī)。
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