經常感冒可能由多種因素導致，包括自身免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病、遺傳因素等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.自身免疫力低下：免疫系統是人體的防御機制，當免疫力不足時，身體對抗病原體的能力減弱，容易感冒。比如營養不良、缺乏運動、長期精神壓力大等都可能影響免疫功能。
2.不良生活習慣：作息不規律、經常熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會使身體處于亞健康狀態，增加感冒的風險。
3.環境因素：季節交替、氣溫變化大、空氣污染嚴重、人員密集且通風不良的場所，都容易接觸到病毒和細菌，引發感冒。
4.基礎疾病：患有慢性疾病如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、心臟病等，會削弱身體的抵抗力。
5.遺傳因素：部分人的遺傳基因可能使其對某些病原體更易感，從而容易感冒。
總之，經常感冒需要綜合考慮多種因素。如果通過改善生活方式仍無法改善，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。可以去正規醫院的內科|呼吸內科就診。

經常感冒的人主要是由于身體比較瘦弱，抵抗力低容易出現反復感冒癥狀，建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風散顆粒提高抵抗力。