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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕嘔吐厲害是常見現象,可通過飲食調整、心理調節、適當運動、藥物治療和及時就醫等方法緩解。 1.飲食調整:少食多餐,避免油膩、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、水果等。 2.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張焦慮,可通過聽音樂、散步等方式放松。 3.適當運動:進行適量的輕柔運動,如孕婦瑜伽、散步,但避免劇烈運動。 4.藥物治療:在醫生指導下,可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但用藥務必遵醫囑。 5.及時就醫:若嘔吐嚴重,出現脫水、電解質紊亂等情況,應立即就醫。 懷孕嘔吐厲害需要綜合多種方法進行處理,孕婦要密切關注自身狀況,如有異常及時尋求專業幫助。
2024-12-10 07:12
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